Если в первые 2-3 дня приема
L. rhamnosus появляется вздутие, это может быть маркером синдрома избыточного бактериального роста (СИБР). Что это такое, и как определить вероятность его наличия у себя я подробно написала в статье
Как кишечник управляет нашим настроением.
В этом случае лактобактерии придется временно отложить и начать с приёма
Saccharomyces boulardii – это лечебные пробиотические дрожжи, своеобразные «чистильщики». Обратите внимание, что исследования проводились в основном со штаммом
CNCM I-745 – выбирайте соответствующие препараты и БАДы.