Елена Лукьянюк

Справляется ли ваша нервная система с нагрузкой?

Опросник для самостоятельной оценки

Есть ли у вас признаки нарушения регуляции нервной системы

Этот опросник поможет оценить состояние нервной системы и факторов, которые могут поддерживать симптом.

Опросник разработан на основе современных клинических концепций и научных данных в области неврологии и медицины хронических состояний.

Он опирается на подходы, используемые в современной медицинской практике, включая:
  • биопсихосоциальную модель заболевания;
  • концепцию центральной сенситизации;
  • модели регуляции нервной системы;
  • исследования влияния сна на восстановление организма;
  • концепцию накопленной стрессовой нагрузки;
  • клинические факторы хронизации симптомов.

Когда этот опросник особенно полезен

Если:

  • симптом держится дольше нескольких недель;
  • лечение помогает не полностью или ненадолго;
  • обследования были, но ясности стало не намного больше;
  • состояние влияет на сон, работоспособность или настроение;
  • вы устали от неопределённости.
  • Результат

    Результат описывает клинический профиль состояния нервной системы. Это не диагноз. Это выявление состояния, когда пора посмотреть на проблему глубже.

  • Сколько времени потребуется

    Прохождение занимает 5-7 минут.
  • Как отвечать

    Отвечайте честно, ориентируясь на своё состояние за последние 4 недели. Здесь нет правильных или неправильных ответов. Важно только ваше реальное самочувствие.
Отказ от ответственности (дисклеймер)
Этот опросник носит информационный характер и не является медицинской диагностикой. Информация предназначена для повышения осведомлённости о состоянии здоровья и не является медицинской услугой.

Опросник не предназначен для диагностики заболеваний, определения тактики лечения или отмены назначенных препаратов. Он не заменяет очную консультацию врача и не предназначен для постановки диагноза или назначения лечения.

Результаты опросника отражают субъективную оценку состояния и могут использоваться только как ориентир для принятия решения о дальнейшем обращении к специалисту. Любые решения о лечении должны приниматься только после очной консультации врача.

При наличии выраженных или нарастающих симптомов необходимо обратиться за медицинской помощью очно.

Нажимая кнопку «Начать», я подтверждаю, что ознакомился с информацией о том, что данный опросник не является медицинской диагностикой и не заменяет консультацию врача.

Блок 1. Физические маркеры
Меняет ли боль или дискомфорт локализацию со временем?
Блок 1. Физические маркеры
Усиливается ли симптом к концу дня?
Блок 1. Физические маркеры
Усиливается ли состояние после эмоционального напряжения?
Блок 1. Физические маркеры
Есть ли ощущение постоянного напряжения в области челюсти? Например: сжатые зубы, скрежет зубами
Блок 1. Физические маркеры
Есть ли у вас ощущение напряжения или скованности в шее или затылке?
Блок 1. Физические маркеры
Бывает ли у вас ощущение поверхностного дыхания или невозможности вдохнуть глубоко?
Блок 1. Физические маркеры
Бывает ли ощущение тяжести или напряжения в животе Например: «ком», спазм, дискомфорт?
Блок 1. Физические маркеры
Есть ли у вас ощущение скованности в пояснице?
Блок 2. Неврологический и вегетативный статус
Бывает ли вам трудно заснуть?
Блок 2. Неврологический и вегетативный статус
Просыпаетесь ли вы ночью?
Блок 2. Неврологический и вегетативный статус
Просыпаетесь ли вы рано утром с чувством тревоги или напряжения?
Блок 2. Неврологический и вегетативный статус
Стали ли вы чувствительнее к звукам?
Блок 2. Неврологический и вегетативный статус
Стали ли вы чувствительнее к свету?
Блок 2. Неврологический и вегетативный статус
Есть ли у вас сердцебиение без физической нагрузки?
Блок 2. Неврологический и вегетативный статус
Замечаете ли повышенную потливость ладоней?
Блок 2. Неврологический и вегетативный статус
Бывают ли у вас внезапные приливы жара или озноба?
Блок 3. Сон и восстановление
Чувствуете ли вы усталость сразу после пробуждения?
Блок 3. Сон и восстановление
Восстанавливает ли сон силы?
Блок 3. Сон и восстановление
Есть ли дневная сонливость?
Блок 3. Сон и восстановление
Усиливается ли симптом после плохого сна?
Блок 3. Сон и восстановление
Требуется ли больше времени для восстановления после нагрузки?
Блок 4. Психоэмоциональный контекст
Был ли длительный стресс перед появлением симптома?
Блок 4. Психоэмоциональный контекст
Есть ли повторяющиеся ситуации, после которых состояние ухудшается?
Блок 4. Психоэмоциональный контекст
Вам часто бывает трудно расслабиться?
Блок 4. Психоэмоциональный контекст
Бывает ли у вас ощущение внутреннего напряжения?
Блок 4. Психоэмоциональный контекст
Возникает ли у вас чувство тревоги без явной причины?
Блок 4. Психоэмоциональный контекст
Часто ли вас что-то раздражает?
Блок 5. Эффективность терапии
Как долго вы получаете лечение по данной проблеме?
Блок 5. Эффективность терапии
Помогает ли лечение?
Блок 5. Эффективность терапии
Приходилось ли увеличивать дозировку препаратов?
Блок 5. Эффективность терапии
Появились ли новые симптомы на фоне лечения?