Елена Лукьянюк

Гипнотерапия

Мягкое устранение критического фактора
Елена Лукьянюк

Гипнотерапия

Мягкое устранение критического фактора
Тревожность, панические атаки, психосоматические проявления, аллергии могут запускаться в следствии травматического события, о котором человек не помнит, но оно оставило отпечаток в подсознании. Бессознательные реакции женщины могут отражаться и на поведении и самочувствии ребёнка.

Гипнотерапия позволяет погрузить человека на тот уровень, где формируется критический фактор. На этом уровне можно понять, откуда берутся реакции тела, и мягко нейтрализовать глубинную причину симптома.

После бережной работы с мамой уходят психосоматические проявления у ребёнка (гиперактивность, тревожность, плохой сон и другие).
Начните с бесплатной онлайн консультации

На предварительном диагностическом интервью мы познакомимся, обсудим вашу проблему и ситуацию на сегодняшний день, а также какой результат вы хотите получить.


Я предоставлю вам своё решение: смогу ли я помочь, сколько сессий может потребоваться. Если ваша проблема требует вмешательства другого специалиста (психолога, психотерапевта) – я дам соответствующие рекомендации.


Условием для проведения бесплатной консультации является подписка на мой Телеграм-канал и ознакомление с размещёнными там материалами.


Записаться на консультацию можно по телефону или через форму.


Вы можете обратиться ко мне из любого города для проведения гипнотерапевтической сессии онлайн.

Начните с бесплатной онлайн консультации

На предварительном диагностическом интервью мы познакомимся, обсудим вашу проблему и ситуацию на сегодняшний день, а также какой результат вы хотите получить.


Я предоставлю вам своё решение: смогу ли я помочь, сколько сессий может потребоваться. Если ваша проблема требует вмешательства другого специалиста (психолога, психотерапевта) – я дам соответствующие рекомендации.


Условием для проведения бесплатной консультации является подписка на мой Телеграм-канал и ознакомление с размещёнными там материалами.


Записаться на консультацию можно по телефону или через форму.


Вы можете обратиться ко мне из любого города для проведения гипнотерапевтической сессии онлайн.

Что такое гипнотерапия?

Гипнотерапия – это психотерапевтический метод, при котором используется состояние направленного внимания и повышенной концентрации.

Важно сразу зафиксировать:

✘ это не сон;
✘ не потеря контроля;
✘ не внушаемость слабых людей.

Это изменённое состояние сознания, в котором:

✔️ снижается критический шум;
✔️ усиливается фокус;
✔️ повышается доступ к автоматическим реакциям психики.

Как работает гипнотерапия

Научная основа

  • Гипноз – это естественное состояние человека

    Вы в нём бываете каждый день:
    • задумались в дороге и проехали остановку;
    • погрузились в размышления и не услышали, как вас позвали;
    • фильм или книга полностью захватили ваше внимание.
    Гипнотерапия не создаёт новое состояние, а вызывает уже знакомое и управляет им.

  • Что делает гипнотерапевт:

    • направляет внимание;
    • снижает защитные автоматизмы;
    • работает с бессознательными паттернами.
    Важно: человек всё слышит, понимает и может остановить процесс в любой момент.

  • Почему это эффективно

    Большинство проблем живут не в области логики, а в автоматических реакциях:
    • тревога;
    • фобии;
    • психосоматика;
    • зависимости;
    • хроническое напряжение.
    Разговоры из цикла «давай подумаем» здесь малоэффективны. Гипнотерапия позволяет работать на том уровне, где проблема возникла.

Главные мифы о гипнозе

Гипнозу поддаются только легко внушаемые люди?

  • «Меня загипнотизируют против воли»

    Нет. Без вашего согласия это сделать невозможно.

  • «Я потеряю контроль»

    Контроль сохраняется всегда. Вы можете прервать терапию в любой момент.

  • «Мне что-то внушат»

    Нельзя внушить то, что противоречит ценностям и убеждениям человека.

  • «Гипнозу поддаются только люди без критического мышления»

    Наоборот. Лучше всего отвечают на терапию:
    • мыслящие люди;
    • с аналитическим складом ума;
    • с хорошей концентрацией.

Часто задаваемые вопросы

Это доказательная медицина?
Да. И здесь даже спорить не о чем.

Гипнотерапия:
  • признана Всемирной организацией здравоохранения;
  • используется в клинической психологии;
  • включена в протоколы лечения боли, тревожных расстройств, ПТСР.
Метод официально поддерживается:
  • Американской психологической ассоциацией (American Psychological Association);
  • Британским психологическим обществом (British Psychological Society).
Есть исследования, подтверждающие эффективность при:
  • хронической боли;
  • синдроме раздражённого кишечника;
  • тревоге и панических атаках;
  • фобиях;
  • психосоматических расстройствах.
Как отличить гипнотерапевта от шарлатана?
Псевдо-врач гипнолог:
  • обещает «чудесное исцеление»;
  • даёт 100% гарантию;
  • использует «чудо-технику», не объясняя применяемую методику;
  • устраивает шоу;
  • говорит о «силе мысли»;
  • давит на психику, манипулирует, устрашает и заставляет производить какие-то действия;
  • не имеет психологического или медицинского образования.

Клинический гипнотерапевт:
  • имеет медицинское или психологическое образование и подтверждённую кваливикацию;
  • работает в рамках протоколов, соблюдает этические нормы и границы клиента;
  • объясняет процесс и отвечает на вопросы;
  • не отменяет медикаментозное лечение.
Ключевой посыл специалиста: «Мы работаем с симптомом, а не управляем человеком».
При каких проблемах помогает гипнотерапия?
  • Тревожные расстройства;
  • панические атаки;
  • фобии;
  • психосоматика;
  • хронический стресс;
  • зависимости (в комплексе!);
  • боль без органической причины.
И да – это научно обоснованный инструмент.

Гипнотерапия – это не внушение и не повод для шоу. Это нейропсихологический метод, и применяет его сертифицированный специалист, а не «мастер сознания» из соцсети.
Статьи по теме
Разборы и примеры из моей практики